Pendule exercices débutant

Comment bien démarrer avec un pendule

Choisir et purifier votre pendule

1. Choisir un pendule adapté :
   • En pierre : idéal pour ceux qui recherchent une forte connexion énergétique.
   • En métal : précis et stable, parfait pour les exercices.
   • En bois : léger et naturel, pour une connexion douce.
2. Purifier le pendule avant utilisation :
   • Passez-le dans la fumée de sauge ou de palo santo.
   • Laissez-le sous la lumière de la lune pendant une nuit.

Comment choisir son pendule ? Lisez notre guide

Préparer votre espace de travail

• Trouvez un endroit calme, sans distractions.
• Asseyez-vous confortablement, les pieds bien ancrés au sol.
• Prenez quelques respirations profondes pour vous recentrer.

10 Exercices simples pour débutants avec un pendule

1. Identifier les mouvements de base

1. Tenez votre pendule par sa chaîne ou son fil, de manière à ce qu’il puisse osciller librement.
2. Posez une question simple comme : « Montre-moi un “oui” ». Observez le mouvement (circulaire, avant-arrière, latéral).
3. Demandez : « Montre-moi un “non” ». Notez les mouvements pour chaque réponse.
4. Répétez plusieurs fois pour confirmer la cohérence des réponses.
5. Posez des questions neutres pour tester la clarté des réponses obtenues.

2. Détecter l’énergie des objets

1. Placez un objet (bijou, cristal, etc.) sur une table.
2. Tenez le pendule au-dessus de l’objet.
3. Posez une question comme : « Cet objet contient-il une énergie positive ? »
4. Observez les mouvements et notez vos observations dans un journal.
5. Essayez avec différents objets pour comparer les résultats et affiner vos perceptions.

3. Explorer un espace donné

1. Tenez le pendule et déplacez-vous lentement dans une pièce.
2. Concentrez-vous sur l’intention de détecter les points d’énergie ou les zones chargées.
3. Observez les mouvements du pendule lorsqu’il détecte une énergie particulière.
4. Marquez les emplacements énergétiques détectés.
5. Refaites le parcours pour confirmer la régularité des résultats.

4. Trouver un objet caché

1. Demandez à quelqu’un de cacher un petit objet dans une pièce.
2. Avec le pendule, parcourez lentement la pièce et posez des questions comme : « L’objet est-il dans cette direction ? »
3. Observez les mouvements pour orienter vos recherches.
4. Continuez jusqu’à localiser l’objet.
5. Répétez l’exercice dans différents espaces pour améliorer votre précision.

5. Poser des questions personnelles

1. Formulez des questions simples avec des réponses connues, comme : « Suis-je né(e) en [année] ? »
2. Observez les réponses du pendule et vérifiez leur exactitude.
3. Passez à des questions plus complexes lorsque vous êtes à l’aise.
4. Notez vos observations dans un journal pour suivre vos progrès.
5. Réévaluez les réponses pour ajuster votre interprétation au fil du temps.

6. Évaluer vos chakras

1. Allongez-vous confortablement ou demandez à quelqu’un de tenir le pendule au-dessus de vos chakras.
2. Commencez par le chakra racine et montez progressivement.
3. Observez les mouvements au-dessus de chaque chakra.
4. Notez les variations pour identifier les blocages ou les déséquilibres.
5. Répétez l’exercice après une séance de méditation ou d’harmonisation.

7. Test de compatibilité énergétique

1. Placez l’objet ou l’aliment devant vous.
2. Posez des questions comme : « Cet aliment est-il bénéfique pour moi ? »
3. Observez les mouvements pour déterminer la réponse.
4. Répétez avec d’autres éléments pour comparer les compatibilités.
5. Utilisez ces informations pour ajuster vos choix quotidiens.

8. Cartographie d’une pièce

1. Prenez une carte ou dessinez un plan simple d’une pièce.
2. Tenez le pendule au-dessus de chaque zone de la carte.
3. Posez des questions pour détecter des énergies spécifiques dans chaque zone.
4. Notez vos résultats sur la carte.
5. Comparez vos observations avec des événements ou des ressentis passés.

9. Détecter l’eau ou des objets métalliques

1. Remplissez un verre d’eau ou placez un objet métallique sur une table.
2. Tenez le pendule et approchez-le lentement de l’élément.
3. Posez une question comme : « Y a-t-il de l’eau ici ? »
4. Observez les mouvements indiquant la présence de l’élément recherché.
5. Répétez avec d’autres éléments pour affiner vos perceptions.

10. Harmonisation quotidienne

1. Avant de commencer votre journée, tenez le pendule et centrez-vous.
2. Posez des questions sur l’énergie de votre journée, comme : « Mon énergie est-elle équilibrée aujourd’hui ? »
3. Notez les réponses et identifiez des déséquilibres éventuels.
4. Méditez ou réalignez vos intentions pour corriger ces déséquilibres.
5. Refaites l’exercice en fin de journée pour évaluer les changements.

Conseils pratiques pour réussir vos exercices

1. Pratique régulière : Réservez 10 à 15 minutes par jour pour vos exercices.
2. Tenir un journal : Notez les questions posées, les réponses obtenues et vos ressentis.
3. Rester neutre : Évitez de poser des questions avec un fort enjeu émotionnel au début.
4. Nettoyer votre pendule régulièrement : Cela garantit des réponses précises.

Erreurs courantes à éviter

• Manque de concentration : Prenez le temps de vous recentrer avant chaque séance.
• Surutilisation : Ne posez pas trop de questions d’affilée, cela peut altérer les résultats.
• Ignorer l’intuition : Votre ressenti est aussi important que les mouvements du pendule.